Khi trẻ có triệu chứng viêm họng, việc súc miệng có vai trò quan trọng, giúp đẩy nhanh quá trình “tống khứ” virus, vi khuẩn ra khỏi vùng họng của trẻ. Mẹ có thể tự tay làm 3 loại nước súc miệng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả dưới đây để “đánh bay” viêm họng cho bé yêu nhé!
1. Nước súc miệng chanh muối
Trong nước cốt chanh chứa hàm lượng đáng kể axít citric nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng. Muối có khả năng sát khuẩn hiệu quả, lại giúp làm dịu cơn đau họng. Kết hợp chanh và muối sẽ tạo ra loại nước súc miệng tuyệt vời làm giảm hiệu quả cơn đau họng, hỗ trợ điều trị viêm họng rất tốt.
Chuẩn bị:
- Chanh: ½ quả
- Muối: 1 thìa cà phê
- Nước: 1 cốc
Cách làm:
- Vắt lấy nước cốt chanh và gạt bỏ phần hạt.
- Cho nước cốt chanh và muối vào cốc nước và khuấy đều đến khi muối tan hết.
- Cho bé súc miệng ngày 3 lần, mỗi lần súc miệng nên ngậm trong 1 phút trước khi nhổ ra.
2. Nước súc miệng cam thảo
Rễ cây cam thảo có tác dụng làm dịu những cơn đau do viêm họng và giảm dịch đờm trong cổ họng của bé. Dùng cam thảo để pha nước súc miệng sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị viêm họng.
Chuẩn bị:
- Bột cam thảo: 1 thìa cà phê
- Nước lọc: 250 ml
Cách làm:
- Hòa tan bột cam thảo vào 250 ml nước lọc cho đến khi bột tan hết.
- Cho bé súc miệng nhiều lần trong ngày, khi súc nên ngậm trong miệng khoảng 1 phút trước khi nhổ ra.
3. Nước súc miệng bạc hà
Chất menthol trong bạc hà giúp xoa dịu chứng đau họng và làm thông mũi. Lá bạc hà có vị cay thơm mát, rất dễ chịu nên thích hợp để làm nước súc miệng cho bé.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá bạc hà
- 1 cốc nước đun sôi
Cách làm:
- Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
- Thả nắm lá bạc hà vào cốc nước đun sôi, đậy miệng cốc lại trong 5 phút cho tinh chất bạc hà hòa lẫn vào nước.
- Khi nước đã nguội bớt, cho bé súc miệng nhiều lần trong ngày.
>>> Xem thêm:
.jpg)
