Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân.

Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Bài viết cùng chủ đề

Quảng Ninh: Tìm lại giấc ngủ sau 30 năm nhờ BoniHappy

Bác Phạm Thị Uân, 60 tuổi, ở thôn Xuân Quang, xã Yên Thọ, Đông Triều, Quảng Ninh.

Thanh Hóa: Tìm lại giấc ngủ ngon sau 5 năm thức trắng nhờ BoniHappy

Cô Nguyễn Thị Thu, (ở số 182, thị trấn Giắt, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa)

Tìm hiểu tác dụng của cây lạc tiên đối với sức khỏe

Cây lạc tiên nổi tiếng là loại thảo dược giúp an thần, dễ ngủ nên được nhiều người sử dụng làm trà uống mỗi tối. Bên cạnh đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể, những tác dụng đó là gì?

Bác đã tìm lại được giấc ngủ nhờ thảo dược

Bác Nguyễn Văn Thương 65 tuổi, ở số 78 phố Hàn Thuyên, Nam Định

Suy nhược thần kinh - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả

Để nắm rõ những hậu quả khôn lường của tình trạng suy nhược thần kinh cũng như biết cách khắc phục bệnh này, mời các bạn đọc bài viết dưới đây.

Ý kiến bạn đọc

Đặt hàng online

BoniGut

Loại:	Giá:	Số lượng:
BoniGut+ 30V	240.000đ/Hộp
BoniGut+ 60V	415.000đ/Hộp
Tổng tiền:		0

Bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không?

Những áp lực từ công việc, tiền bạc, cuộc sống làm bạn mất ngủ! Vậy bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết đáp án chính xác nhất nhé!

Xem tiếp >>>