Bí quyết giúp ngủ ngon, yêu đời và hết Stress

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về. Vì lo lắng bệnh tật, rồi phần có lẽ là do tuổi già, sức khỏe yếu nên cứ thế là mất ngủ, cô thức trắng đêm, không ngủ được chút nào, cả đêm cứ trằn trọc quay bên này, bên kia, xong rồi dậy đi vòng vòng quanh nhà.. Sức khỏe cô giảm sút, mệt mỏi, uể oải. Dùng nhiều giải pháp cũng như các loại thuốc nhưng tình trạng của cô không được cải thiện. Thế nhưng giờ đây cô đã ngủ ngon cả đêm, cuộc sống vui tươi trở lại, uể oải, lo âu biến mất. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn cùng theo dõi video chia sẻ hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô Trâm nhé !

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Thái Nguyên: Nhờ BoniSleep, không lo mất ngủ vì mãn kinh và tiền mãn kinh

Cô Đinh Thị Hân, 63 tuổi, ở số 88, tổ 19, Phan Đình Phùng, Thái Nguyên. 

Hé lộ: 9 Nguyên tắc cần ghi nhớ khi sử dụng thuốc ngủ tây y có thể bạn chưa biết

Thuốc ngủ tây y có rất nhiều tác dụng phụ hại đến sức khỏe người bệnh. Để hạn chế những tác hại đó, bạn nên biết 9 nguyên tắc cần ghi nhớ dành cho người sử dụng thuốc ngủ.

Mệt nhưng không ngủ được - Làm sao để cải thiện?

Khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta thường muốn lên giường, ngủ một giấc thật dài để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Vậy nhưng, nếu đã rất mệt nhưng khi lên giường lại trằn trọc, không thể vào giấc thì phải làm sao?

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, stress, tác động xấu đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một trong những cách giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ chính là thuốc ngủ tây y

Thực hư phương pháp sử dụng thảo dược trị mất ngủ

Thực hư phương pháp sử dụng thảo dược trị mất ngủ này ra sao, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, stress, tác động xấu đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một trong những cách giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ chính là thuốc ngủ tây y

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi