Với thực trạng mất ngủ ngày càng phổ biến thì mất ngủ, khó ngủ đã trở thành căn bệnh của thời đại và gây ra nhiều phiền toái tới cuộc sống cũng như nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe người bệnh. Tình trạng mất ngủ càng kéo dài thì việc điều trị lại càng khó khăn và phức tạp. Để giải quyết hiệu quả tình trạng mất ngủ thì 1 yếu tố quan trọng mà người bệnh rất dễ bỏ qua đó là phải tìm được căn nguyên gây bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân khiến mất ngủ ngày càng phổ biến và đâu là giải pháp tối ưu giúp giải quyết tình trạng này? Mời các bạn cùng tìm hiểu đáp án trong chương trình Cơ thể bạn nói gì, được phát sóng trên VTV2 cùng chuyên gia TS.BS Nguyễn Thị Khánh Vân - Nguyên trưởng khoa A9, viện YHCT quân ngay video dưới đây.
Xem thêm
.jpg)
.jpg)
